Gesundheitskurs Tanzen

Veranstaltungsort: im Haus des DRK-Kreisverbandes in Lauter

Hohe Bergstrasse 2, 36341 Lauterbach, Deutschland

Tanzen ist ein ideales Sportprogramm mit großem Freizeitwert! Es erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit und verschafft Ihnen so einen guten Ausgleich zum Alltag. Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um fit und gesund zu bleiben und um Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Rückenleiden oder auch Herz-Kreislauferkrankungen vorzubeugen. Dies ist seit langem bekannt. Wissenschaftlich erwiesen ist mittlerweile auch, dass das Tanzen positive Auswirkungen auf Körper, Seele, Gesundheit sowie auf körperliche und geistige Fitness hat, dass die tänzerische Bewegung zu Musik Depressionen und sogar demenziellen Erkrankungen vorbeugen kann. Entspannung und Konzentration, Kommunikation sowie Spaß und Freude kommen in diesem Kurs keinesfalls zu kurz. Der "Gesundheitskurs Tanzen" ist für alle Interessierten offen. Vorkenntnisse müssen Sie keine mitbringen, denn bei uns erwartet Sie eine gut ausgebildete und erfahrene Übungsleiterin.

Nächste Termine

Do.

13

Juni 2024

18:00 Uhr bis 19:30  Uhr

Features event

Registration required

DRK-Kreisverband Lauterbach e.V.

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