Veranstaltungen in der Vulkanregion Vogelsberg

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Es kann noch immer aufgrund der aktuellen Situation (Covid-19) und den damit verbundenen Einschränkungen dazu kommen, dass Veranstaltungen abgesagt oder verschoben werden. Auch ist bei Führungen die Personenzahl eingeschränkt, eine Reservierung lohnt sich also in jedem Fall. Im Zweifel kontaktieren Sie bitte den jeweiligen Veranstalter.

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Führungen

Wo kommt das her? Was wächst denn da? Wie gut mir das tut! Das Führungsangebot des Naturparks und Geoparks Vulkanregion Vogelsberg gibt es hier »


Das "Baden" in der Atmosphäre des Waldes
04. Juli 2021
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

35305 Grünberg
Struppiusstrasse, Waldparkplatz Theo Koch Schule

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Shinrin Yoku in Grünberg –
Das "Baden" in der Atmosphäre des Waldes

Den Stress abbauen und die Resilienz stärken!
Shinrin Yoku stammt aus Japan und bedeutet das absichtslose Eintauchen in die Atmosphähre des Waldes. Unsere reizüberfluteten Sinne führen ein bescheidenes Dasein. Beim Waldbaden legen wir den Fokus gezielt auf unsere Wahrnehmung. Atem-, Sinnes- und einfache Chi Gong Übungen begleiten uns. Immer wieder verweilen, tief die Waldatmosphäre beim Meditieren aufnehmen und achtsam die Natur entdecken. Im hier und jetzt sein und auftanken. Nach 3 Stunden hast Du das Gefühl unendlich lang unterwegs gewesen zu sein. Der Stress ist wie weggeblasen und die Alltagsgedanken durften pausieren.
Die heilende Kraft des Waldes hat eine erstaunliche Wirkung auf Körper und Geist, sowie auf das Immun-, Nerven- und Herz-Kreislaufsystem.
Waldbaden bedeutet
· Entspannung und Langsamkeit
· Die Gesundeit stärken
· Ganz bei Dir sein
· Auszeit
· Neue Kraft für den Alltag
· Mit allen Sinnen erleben
· Zur Ruhe kommen
· Terpene atmen
Unterwegs machen wir ein genussvolles Picknick und genießen die Farben, Düfte und Stimmen des Waldes. Danach ein hang up in den Hängematten und die Seele baumeln lassen.
Freue mich darauf mit Euch zu entspannen.
Veranstalter:  Sabine Dörr Reloaded
Thema:  Vorträge/Kurse/Lesungen
Eintritt:  EUR 24,-- ca. 3 Std.
Anmeldung:  Anmeldung ist erforderlich
Link zur Homepage:  reloaded.coach/Kurse-Veranstaltungen/
E-Mail:  sabine.doerr@reloaded.coach
Telefon:  0176 600 188 53

Weitere Informationen: 

Flyer   (PDF-Dokument, 1060 kB)


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